Author: Karolina

15 aug Inga fler ursäkter..

Känner du igen dig i..? Jag har inte tid, jag orkar inte eller jag gör det i morgon? Det är lätt att fastna i ursäkterna. Amerikanska National Institute on Aging (NIA) har en lösning på alla ursäkter som kan “poppa” upp. Nyfiken? Här är länk till ursäktsdödaren No...

Read More

14 apr Rörelseglädje och tankar om barns motivation

Fler och fler rapporter pekar på att det ökande stillasittandet i vårt samhälle är en lika stor riskfaktor som rökning, både för individ och folkhälsa.  Trenden är tyvärr tydlig och vi närmar oss USAs dåliga folkhälsa med stormsteg. Hur kan vi bryta mönstret och få...

Read More

13 maj

Aktiv för en bättre värld!Nu lanserar Vi ett samarbete med IM, Individuell Människohjälp där företag, via vår app kan utmana sina medarbetare, kunder eller konkurrenter i en aktivitetsutmaning. Samtidigt som alla gör gott! Koppla till ert CSR arbete om en bättre värld och skänk 1...

Read More

21 mar För bättre hälsa och komplett utbud.

Actimate i samarbete med Performance Company. Nu har vi tecknat ett samarbete med Performance Company. De tillhandahåller tjänster för att utveckla företag och individer att prestera bättre. Det handlar om att frigöra företagets och individens potential genom en kombination av kost, träning och återhämtning såväl som personlig utveckling. 85% av...

Read More